TRAINING ANALYTICS

積み重ねを、
次の一回へ。

THE TRIP の最新結果と過去の傾向を、Garminの実データから比較します。

最新セッション2026.10.13313 sessions recorded
THE TRIP313BODY PUMP131SPRINT48

運動時間

41.9分-0.4分 過去平均比
過去平均 42.3分

平均心拍

142bpm-2bpm 過去平均比
過去平均 144bpm

最大心拍

167bpm-2bpm 過去平均比
過去平均 169bpm

消費カロリー

410kcal+2kcal 過去平均比
過去平均 408kcal

PERFORMANCE

平均心拍の推移

直近 12 回
140bpm148bpm146bpm147bpm143bpm151bpm140bpm146bpm147bpm139bpm135bpm142bpm153133

OUTPUT

消費カロリー

直近 12 回
378kcal433kcal437kcal409kcal387kcal426kcal408kcal414kcal427kcal392kcal382kcal410kcal4370

SESSION OVERLAY

各回の心拍を重ねて比較

横軸はセッション開始からの経過時間です。線を重ねることで、ウォームアップ・ピーク・回復の違いを確認できます。

2026.09.202026.09.242026.09.272026.09.292026.10.012026.10.042026.10.112026.10.13 最新
179570分22分44分

SESSION LOG

最近の記録

各回の実施ナンバーを入力して保存できます。空欄で保存すると解除します。

日付実施ナンバー時間平均心拍最大心拍カロリー
2026.10.13
41.9分142167410
2026.10.11
43.7分135171382
2026.10.04
42.1分139160392
2026.10.01
42.5分147164427
2026.09.29
41.4分146169414
2026.09.27
44.0分140170408
2026.09.24
41.3分151172426
2026.09.20
41.2分143170387
2026.09.17
40.7分147170409
2026.09.13
43.9分146170437
2026.09.08
43.2分148170433
2026.09.06
41.2分140169378